老师家长们，冬天泡脚加点它，三天逼出体内湿气

2018-12-01 泡脚体内陈皮苍耳泡

　　泡脚能刺激足部的穴位、反射区和经络，增强机体的免疫力，防御各种毒素对人体的侵害。泡脚还可以促进人体的血液循环。

　　1：生姜泡脚

　　[ 预防流感手脚冰凉 ]

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　　具体操作

　　1、预防流感

　　秋天感冒了先别吃药，用5片生姜泡脚，每次20分钟，连泡2-3天就能完全好，还能增强体质，预防流感再次发生。

　　2、手脚冰凉

　　一到秋冬季节，许多人手脚冰凉，这是体虚血亏的表现，连续用生姜泡脚1-2周，手脚冰凉会完全消失，并且不易反复。

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