答案：1天20支烟减到1天10支烟甚至更低 ， 吸烟对身体产生的危害也并不会明显减少 ， 唯有完全戒掉才能摆脱吸烟的危害 。

----抽细支烟和减少烟量 ， 吸烟危害会降低吗？真相出乎意料之外//----

低焦油香烟和细支烟也不能降低吸烟危害

现在市面上出现了大量的细支烟和低焦油香烟 ， 这些香烟号称能够降低吸烟危害 。

然而事实真相却出乎人预料之外 ， 细支烟和低焦油香烟确实减轻了香烟本身的危害性 ， 但由于烟民们烟瘾的大小并未改变 ， 烟瘾若得不到满足 ， 烟民就会不自觉的加大吸烟的力度和吸烟的频率 ， 以此来获取到能够满足烟瘾的尼古丁 ， 因此 ， 吸入肺部的有害物质总量并不会减少 ， 这种行为被称为“吸烟补偿行为” 。

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