虽然以上两种情况不能作为判断肾健康的依据 ， 但是 ， 当尿液的状态和颜色发生变化的时候 ， 大家还是要引起足够的重视 ， 及时前往医院 ， 通过尿沉渣检查等专业检测判断肾功能的状况 。

护肾四宝

喝对水：

多喝白开水和清茶 ， 避免饮用碳酸饮料 。

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吃对盐：

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