肝不好的人，上厕所会有这3种表现，若没有，你的肝脏还挺健康！( 三 ) 一个人如果想要有健康的好身体

人若长时间不饮水，就会导致尿液浓缩，小便发黄，比如早上第一次尿，一般都会比白天颜色要深要黄得多，若白天在正常饮水的情况下，每次尿的颜色都发黄，像浓茶一样，可能是肝脏出现了问题，肝细胞大量被破坏时，就会影响肝内胆红素的代谢，胆红素进入尿液中，颜色就会发黄，当然，引起尿黄的因素还有很多，最好就是去医院做下检查。

平时可以多细心观察下，希望你一个都不占，身体健康。预防肝病，从每天小事做起，不熬夜，少喝酒，多运动，多吃一些有利于养肝排毒的食物，比如绿豆、蜂蜜等，肝在五色中属“青”色，青色的食物能入肝经，养肝护肝，所以要养肝，平时多吃一些绿叶的蔬菜瓜果。

看完了以上这些肝病预防知识，肯定很有收获吧。原来肝不好的人上厕所会有3种“表现”，这些症状可能预示着你的肝脏出了毛病，因此应当提起高度重视。预防肝病首先从饮食做起，另外还要适当多运动，学会控制自己的情绪，另外做到不熬夜，这些对于养肝护肝都有好处。建议朋友们上厕所时做到细心观察，如果发现异常一定要及时就医。