接受科学的癌症治疗外 , 科学防癌也不容忽视
(一)预防接触致癌因素
致癌物不仅仅限于人们知道的腌制食物、烧烤类的食物以及香烟酒精等 , 还有生活中被你忽视的细节 。 比如在厨房里发霉的筷子、砧板;装修后家中残留的甲醛、苯等致癌物;温度超过65°的食物和热水等 , 都可能是引发癌症的因素 。 长期接触 , 对预防癌症没好处 。
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(二)体检防癌能帮你发现早期癌
对不少患者而言 , 发现癌症和一发现癌症就是晚期是两个完全不同的概念 。 有相当一部分的早期癌症能够在科学的治疗下实现治愈 , 但到了晚期 , 治疗难度就会大幅上升 , 患者也会备受折磨 。
对不同年龄段的人 , 建议定期采取不同的防癌体检 , 对防癌、抗癌都有重要的意义 。
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过了20岁 , 可以优先开始胸片、血液化验以及腹部彩超的检查 。 这些检查能够帮助了解胸腔、腹腔内的器官是否出现疾病 , 产生病变 。 此外对20岁以上的女性来说 , 可以每年接受1次宫颈细胞学检查 , 开始宫颈癌的早期筛查 。 这也是目前比较有效而且方便的筛查早期宫颈癌的方法 。 就算你接种了HPV疫苗 , 也应该定期检查 。
此外黑色素瘤是在青年时期比较高发的癌症类型 , 不论是男性还是女性 , 都建议每年开始皮肤检查 , 更有利于察觉危险信号 。
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30岁以上的防癌体检 , 仍然侧重于女性
在这一时期是女性乳腺、宫颈等疾病高发的时期 。 尤其是乳腺检查 。 建议女性在月经来潮后的7-11天左右进行自查 , 了解乳腺是否存在硬结等异常 , 必要时接受胸片等检查 。 而普通人的防癌筛查仍然是以腹部彩超、胸片等为主 。
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到了40岁 , 防癌需有针对性
在40岁往后 , 很多癌症都进入了高发期 , 肺癌、胃癌、肠癌等 。 而在早期几乎是没什么特殊症状 , 很容易被人忽视 。 建议长期抽烟、吸入二手烟、处于高度污染环境中的人群 , 在40岁开始进行肺部CT的检查 , 筛查肺癌 。
存在长期慢性胃病、肠道疾病的人群 , 从40岁开始 , 也需要提前开始胃癌和肠癌的筛查 , 比较好的筛查方法是胃镜和肠镜检查 。 能够较为明确地看出胃部和肠道内是否存在病变 。
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