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第六、芒果
芒果不适合糖尿病患者吃 ， 主要就是含糖分过高 ， 同时高血压和高血脂患者也不宜在晚上食用 。
第七、美丽外衣火龙果
【夏季“三高”并发症旺季，这8种水果睡前不要吃，再馋也要戒口】这种水果中含有天然的葡萄糖成分 ， 如果是三高疾病的人在夜间食用 ， 可能会导致血糖的升高 ， 而且也会影响到血液的浓稠度 ， 所以尽量避免比较好 。


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第八、山竹
这种水果在扒掉外衣之后和大蒜非常相似 ， 它富含很多营养成分 ， 而且还有抑制脂肪合成的作用 。
但同时糖分含有非常高 ， 对三高人群的夜生活来说 ， 也不适合食用 。


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以上八种水果三高人群在晚上不要食用 ， 另外西瓜中的含糖量也不容忽视 。 炎炎夏日最好还是控制自己的饮食 ， 避免让这三种疾病失控 ， 从而引发身体其他问题 。

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