关于排便小事：早上拉屎好？还是晚上拉屎好？或许你已走入误区( 二 )

本文插图

坐着拉屎：坐着顾名思义，就是腰背挺起拉屎，这个情况下，直肠肌和直肠形成了“直角” ，也就是90度。
实际上，肛门角度和排便通畅并没有太大的关系，也不受到挤压的影响！对于排便这件事，还是和饮食、大便通畅程度有关系。

对于心脑血管疾病患者来说，排便最好是蹲下，由于姿势的影响，在下蹲时，会增加腹部的压力，有利于避免增加心血管系统负担。
对于关节炎、下肢活动不畅的患者，可以坐着上厕所，这样能够避免对膝关节磨损和消耗。
关于排便这件小事，不管是早上排便，还是晚上排便，也不管是坐着排便，还是蹲着排便，对身体的健康都有好处。生活中那些便秘的人，多半是饮食上面没注意，进而引起的身体异常！
关于今天排便的健康小知识，你还要其他不懂的，可以在下面评论，留言，同时也可以关注私信我哦~
【关于排便小事：早上拉屎好？还是晚上拉屎好？或许你已走入误区】在茫茫人海中相遇是缘分，本文到此已结束，不知道看完之后，你有没有从中得到什么启发？又或者，你有什么疑问，想要说的话，不防参与互动留言，内容真实性已考证，图片来源于网络，如有侵权请联系删除。