手上有个“排便区”,没事按揉三分钟,润肠通便,便秘悄悄走( 二 )


便一通会使得一身轻松 , 整个人就会感觉很舒畅 , 所以大家平时要注意自己的各种习惯 , 坚持每天一排 , 排出一些垃圾和毒素 , 身体才会更加健康 。