体内阳气过盛，血压容易高！水里加点“料”，辅助降血压、化痰瘀( 二 )

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【组成】连翘2克、栀子2克、麦冬5克
连翘清心火、清血中之热，栀子清肝火，麦冬养阴生津，合起来有清心泻肝、养阴生津的作用，适合心火较旺人群日常饮用。
【用法】泡茶饮。
调理阴虚痰热
养阴化痰饮
适合有高血压病、2型糖尿病、心脏病、呼吸道疾病和高脂血症等慢性疾病，有阴虚痰热症状的人群。

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阴虚痰热的典型症状：潮热盗汗、五心烦热、咽干痰粘、舌红苔黄、小便短赤。可能合并有高血压病、2型糖尿病、心脏病、呼吸道疾病和高脂血症等基础病。
【组成】麦冬5克、陈皮3克、淡竹茹2克
陈皮健脾化痰，淡竹茹清热化痰，麦冬养阴，合起来就能起到清热化痰、养阴的功效，适合阴虚有痰热的人日常饮用。
【用法】泡茶饮。
如果心火上炎、阴虚痰热的症状都有，可以以养阴化痰饮为主，加点栀子即可。但脾胃虚寒的人不适合用这两个方子。

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除了缺血性脑卒中之外，肝阳上亢型高血压是夏季另外一种由于阳气过盛所导致的心脑血管病。
病例：肖老的一位患者阿姨， 68岁，平时血压控制不错，但一到夏季就容易发生高血压，头昏脑涨、心慌，血压最高能到168mmHg ，走路没劲跟踩棉花一样。
这位阿姨就是夏季阳气过盛导致的血压控制不好，属于肝阳上亢型高血压。
肝阳上亢型高血压的典型症状：
头胀、头晕、口苦、手足心热、容易上火、头起、痰黄、舌质红瘦，或苔黄。

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治疗肝阳上亢型高血压
平肝潜阳安神方
【平肝熄风】天麻、钩藤、石决明
【滋补肝肾阴】川牛膝、杜仲、桑寄生、生地、白芍、当归、川芎
【清热生津】黄芩、栀子、生地、白芍
【安神】夜交藤、酸枣仁、黄连

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药方使用，谨遵医嘱。
肖老也给有肝阳上亢症状的人，带来了日常生活调理使用的小茶饮。
平肝茶
【组成】天麻切片5克、苦丁1克、麦冬5克
天麻平肝熄风，苦丁清热平肝，麦冬清心养阴，它们基本都是药食同源的药材，很安全。