又一感人亲子视频曝光:当父母老成了“孩子”,你能做什么?( 二 )
但不管有多么不容易 , 陆晓娅最终还是不得不接受这样的一个事实 , 放弃一些自己想做的事情 , 承担起给妈妈当妈妈这个新的人生角色 。
02
认知症早期的妈妈
不知道从什么时候开始 , 妈妈开始做出一些让人哭笑不得事情来:
家里烧饭的锅开始“残废” , 因为她忘了关火;
钥匙落在家中 , 就出去云游了;
貌似认真读报 , 仔细一看报纸拿反了……
要带妈妈去看病 , 但这是一件艰难的事情 。 要强的妈妈是上海交大毕业的女工程师 , 在新华社做了一辈子的国际新闻采访人员和编辑 , 这样一位聪明、独立、要强的妈妈 , 又怎么能够轻易接受自己患病的事实呢 。
认知症早期的妈妈生活尚能自理 。
弟弟负责给妈妈买煤气、交水电费、电话费;做医生的弟媳是妈妈的家庭医生兼医疗总管;妹妹和陆晓娅老师则负责照顾妈妈日常起居 , 每周过来的小时工则负责给妈妈洗衣收拾房间 。
在陆晓娅姐弟妹三人再加上小时工的照顾下 , 妈妈还算过得不错 。
但妈妈的病一天天的在发展着 , 生活中的危险因素一点一滴的在增加 , 糟糕的情绪也在一点一滴的增加 。 照顾认知症亲人不光需要付出时间和精力 , 还需要掌握很多知识和技巧 。
本文插图
03
照顾认知症亲人所需掌握的知识和技巧
每当到了日落时分 , 妈妈就容易陷入糟糕的情绪当中 , 要发一阵子脾气不可 。
如果不理她 , 她就会叫骂不止 , 或者使劲地拍桌子拍床 , 这种坏情绪难免会让照护者受到传染甚至伤害 。
针对这种情况 , 陆晓娅老师总结了一套策略:
第一步:心理隔区
当患者发作骂人的时候 , 可以通过内心对话告诉自己:他/她就是想发泄一下而已 , 千万不要把他们的话当真 。
第二步:物理隔区
就是在有安全保障的情况下离开他/她 , 让他们单独呆一会儿 。
我们要明白的是 , 认知症患者感受到自己对生活失去了控制 , 会产生很多挫败感、焦虑感和恐惧感 , 愤怒的情绪就是由此转化而来 。
当我们让他们单独待一会儿 , 就是让他们对自己的情绪负责 , 并暗示他们除了发火 , 他们还有别的选择 。
第三步:积极倾听
当他/她平静下来的时候 , 给他们机会去倾诉 。 听他们说话时一定要用心 , 看着对方 , 并作出一些回应 。
比如重复他们的话、问问题等等 , 不管对方说什么 , 都不要去否定 , 不要较真 , 要全然地接纳 。
04
妈妈不再抬头看这个世界
到了认知症后期的妈妈 , 整个身体机能都退化:一副颤颤巍巍的双腿 , 一个深度佝偻的躯干、一对瘦瘦的胳膊和一个失去方向感的大脑 。
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