吃饭这件令人快乐的事，却成了我的噩梦( 二 )

不吃饭可能是病了，吃太多同样可能是得病的表现，但“暴食”却没有得到同样的重视和关注。
不停暴食，真的很痛苦
食物对我来说，就像一个渣男，我迷恋他却又极度恐惧他。从13岁那年减肥成功（半年内从128斤减到96斤）开始，我就经常暴食。但是不断的节食和高强度运动，使我的体重一直在控制中。我的体重在十公斤的范围里起起伏伏，而自我评价在“你是个什么都做不好的卢瑟”和“你真是太厉害了”之间不断切换。十几年过去了，如今午夜面对麦当劳垂泪的我，感到深深的疲惫。我已经没有力气再进行一场又一场的节食甚至绝食了，我也没有信心告诉自己“这是最后一次” 。
暴食者所承受的痛苦是双重的，不止是身体上的，还有精神上的。
吃饭本是一个愉悦的过程，口腔和牙齿慢慢咀嚼食物，然后吞下。但暴食者经常吃得飞快，咀嚼难以充分，于是原本就脆弱的肠胃只能承担起更多的职责。而吃东西太多的时候，过分的饱腹感还会进一步损害胃肠道。
超重、肥胖以及它们带来的种种后果，更是暴食障碍患者经常面临的情况。而不同于暴食障碍患者对体重的相对不在意，神经性贪食症患者会过分担心自己的体重。为了防止体重增长，暴食后他们往往会选择更加严苛的方式，比如催吐，来抵消影响。但这其实是另一种痛苦的来源，催吐反流的胃液会损伤消化系统，胃酸会腐蚀牙齿，呕吐的动作也会造成脸颊和下巴的肿胀。

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催吐和过度运动是神经性贪食症患者常用的“补救”措施。丨图虫创意
暴食者在进食过程中可能会短暂忘却现实的烦恼，得到一时的解脱与愉悦，可是之后却容易内疚，甚至厌恶自己，觉得“明明知道暴食不好怎么还会做，是不是自己就是个无法自控的人，连这样简单的事情都做不好还能做好什么？”于是他们的心情更加低落和沉闷。
而为了不在朋友面前表现出自己的这一面，他们经常会单独吃饭，这似乎避免了他人眼神里的不解，但却可能让友情岌岌可危，而人际交往亮起的红灯会进一步降低他们的自我评价，少了朋友的安抚也会更加悲观，更难走出暴食的噩梦。
为什么暴食难以终止
我唯一一次催吐是在初三，有次小测考得不好，回到家里，吃了一份炒米粉。我抱着马桶催吐，爆辣炒米粉几乎原样吐出来，我鼻涕眼泪横流。当时脑袋里只有一个想法：“不控制自己体重何以控制人生？就你这样怎么高考？”十年前那个快要中考、一百斤、因为饭点吃了份米粉而催吐大哭还咒骂自己的女孩，就是我暴食经历的一个缩影：心情好想吃，心情不好想吃；成功是因为体重，失败还是因为体重。我的人生被体重和进食套牢了。