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5、抽烟饮酒
抽烟饮酒是引发多种身体疾病的重要危险因素之一 ， 这主要是因为烟草和酒精都能对人体健康产生极大的伤害 ， 并且这种伤害都是长期性、不可逆的 。
所以如果不想寿命缩短的话 ， 一定要注意及时戒烟、戒酒 。
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以上是常见的五个减寿行为介绍 。 如果想要拥有健康和长寿的话 ， 就一定要积极改正这五个不良习惯 。
此外 ， 为了更好地获知身体健康状态 ， 避免错过疾病治疗时机 ， 建议大家都能养成良好的体检习惯 。
【饮酒|这5种行为，影响健康！烟酒排最后，排首位的，你可能已中招！】通过全面的身体检查 ， 是可以及时发现疾病隐患 ， 从而使身体所受伤害尽量减少的 。
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