其含有的亚麻酸、亚油酸能直接覆盖在胃黏膜上面 ， 防止过多的胃酸侵蚀伤害胃黏膜 ， 还能抑制幽门螺杆菌的活性 ， 达到灭菌除菌的效果；还含有不饱和脂肪酸和卵磷酸 ， 可以修复受损的胃黏膜 ， 快速提高肠胃的免疫力和抗病力 。


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2、早睡早起
晚上11点前入睡 ， 有利于肠胃的休息和自我修复 ， 还能帮助增强身体和胃部器官的免疫力 。
3、加强锻炼
坚持锻炼不仅会增强体质 ， 保证身体各项机能正常运行 ， 加速身体的新陈代谢 ， 还能提升肠胃健康 ， 增强肠胃免疫力 ， 胃病不敢找上门 。

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