“我觉得你不够好看”“我觉得你需要闭嘴！”( 二 )

很多人会说：
“这样也不美啊！”
“有肌肉的腿才美！”
“精灵耳不就是之前的招风耳吗，丑死了！像猴！”

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（来源：网络）
问题就出在这一句句的“不美”上。
一位女性晒出自己去迪士尼游玩的照片，开心地配上了“迪士尼在逃公主”的文案，结果评论区中骂声一片，还出现了包括“长坂坡在逃妇女”“高老庄在逃八戒”这样恶毒的言论。
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（来源：微博@乔凯文）
包括巩俐、周韦彤、迪丽热巴在内的女明星，一旦发照片，都曾经被说“太胖了”“老了”“丑了”“不好看了” 。
巩俐被说“壮实”“黝黑”“虎背熊腰”“膀大腰圆”
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（来源：网络）
周韦彤被说“脸部僵硬”“腰部赘肉”
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（来源：周韦彤微博截图）
很多人调侃地说现在是一个“看脸”的时代。
但更多人可能还没有意识到，不论是网上还是现实中，普通人还是明星，每个人都在或多或少承受着外表霸凌。
如果评价你的人是陌生人，也许大部分人都不太会受影响。但很多时候，这些人还是身边熟悉甚至是亲近的人：
● 穿短裤和T恤，被评论说“像个汉子”；穿裙子，被评论说“绿茶”“一看就很心机”；穿得酷一些，要被说“你这样找不到男朋友吧” 。
● 化了妆上班说你“太正式” ，不化妆又说“怎么这么邋遢” 。
● 精心修饰妆容发了照片，被评论“你还是素颜好看” 。
● 穿一件新买的衣服出门，被评论“这身显得你腿好粗” 。
结果，被说“不好看”的衣服也没有再穿，把喜欢的照片从朋友圈删除，花大价钱办健身卡，逼迫自己节食减肥……
这样做倒不完全是太在意别人的眼光，而是那份“喜欢自己”“相信自己审美”的自信，再也找不回来了。
饱受诟病的PUA手段里，有一招“情感操控术” 。具体的方法就是制造“自尊摧毁陷阱” ，通过否定和打压让女性丧失信心，达到精神控制的目的 [2]。