参考资料：
[1]如何能延长寿命？研究发现 ， 多走路与死亡风险降低相关.e药环球. 2021-05-31
[2]应该在吃药的基础上考虑通过锻炼来进一步控制血压. 医学界内分泌频道 .2019-12-31
[3]Sporadic Step Accumulation And All-cause Mortality In The Women’S Health Study: Do All Steps Count?. AHA's Epidemiology, Prevention, Lifestyle & Cardiometabolic Health Conference 2021.
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