一周2例胃癌，一个25岁，一个30岁病因都很常见…( 三 )

曾经得过慢性萎缩性胃炎、胃息肉、胃溃疡、手术后残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血等胃癌前疾病的人；

胃癌患者的一级亲属（父母、兄弟姐妹、子女）；

存在胃癌其他危险因素（如长期摄入高盐、腌制食品、吸烟、重度饮酒等）；

胃癌高发地区人群。

如何养个好胃？
1. “三分治”

2. “七分养”

勤分餐、用公筷

这是目前预防幽门螺杆菌传染比较有效的方法。
吃得慢

一口饭嚼多少次好？提倡20~30次。
吃得淡

虽说多放盐比较入味，但顿顿这么吃，日积月累，会悄无声息地伤害胃粘膜，胃会被腌坏。
三餐要定时

胃酸的分泌是很有规律的，到了饭点，胃会自动分泌出胃酸及胃蛋白酶等，等待食物的到来。

如果在该吃饭的时间不吃饭，让胃空等，胃液会聚集，胃酸浓度上升，引发慢性胃炎、胃溃疡等疾病。
别乱吃伤胃的药

有些药很伤胃，比如阿司匹林，激素（例如强的松、可的松等），退热、止疼药物（布洛芬、双氯芬酸钠、扑热息痛等），可以在医生指导下服用药物。
戒烟酒

烟酒对肠胃的刺激非常大，会加重胃溃疡、慢性胃炎。
放宽心

整天愁眉苦脸的，胃也不好受。