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3、预防便秘便秘也是心梗的诱发因素之一 ， 这是因为便秘时需要屏气用力 ， 导致腹腔压力骤然升高 ， 影响心肌供血 ， 从而诱发心梗 。 建议日常调整好饮食结构 ， 多摄入蔬菜水果 ， 多喝水 ， 可以有效预防便秘的发生 。


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4、注意保暖天气骤然变冷也可诱发心梗 ， 因此 ， 大家在季节变化时一定要注意做好预防措施 ， 冬季出门时应注意保暖 ， 尤其要做好头部的保暖工作 。 心梗治疗最重要的就是“争分夺秒” ， 因此 ， 当身体出现胸痛、发热、乏力等症状时 ， 要警惕心梗的发生 ， 及时到医院就诊 ， 除此之外 ， 生活中也要做好心梗的预防工作 ， 控制好三高 ， 避免受寒、情绪过于激动等等 ， 让心梗远离我们 。 来源：医说健康

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