冬季皮肤干燥,不妨常吃4种补水食物,滋润肌肤,缓解皮肤瘙痒( 二 )
2、甘蔗
----冬季皮肤干燥 , 不妨常吃4种补水食物 , 滋润肌肤 , 缓解皮肤瘙痒//----
甘蔗 , 是清热的最佳食品之一 。 除了丰富的糖分和水分外 , 还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质 。 因此冬天干燥可以多吃甘蔗 , 让皮肤不再干燥瘙痒 。3、香蕉
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