海鲜是宫颈疾病的发物?医生:3种常见食物要少吃( 二 )



海鲜是宫颈疾病的发物?医生:3种常见食物要少吃
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当然除此之外 , 2件事也要牢记1、接种疫苗有条件的人可以尽早地接种HPV疫苗 , 目前有九价、四价、二价疫苗 , 可以根据自己的情况选择 , 其也是预防宫颈病变的方法之一 。 2、保持规律的作息生活中要学会保持规律的作息 , 学会早睡早起 , 目前来说 , 足够的睡眠是保持身体免疫能正常运作的前提条件 , 当然 , 好的睡觉有利于免疫力的提高 , 反之则会导致分泌异常 , 免疫力下降 , 自然就不利于HPV的清除 。 所以平时要早睡早起 , 不要熬夜 , 尽可能地在晚上11点入睡 。