养生|肠息肉为何切了又长？医生提醒：不想复发，术后一个行为很关键 |饮食养生|肠息肉|肠道|

“这肠息肉怎么总是切不完啊？都切了几个了，怎么又长出来了？”老李跟医生抱怨， “这也太遭罪了，手术都好几回了，就没有一劳永逸的法子？”
医生无奈表示：这肠息肉本就容易复发，术后仍要注意随访观察，而且生活饮食这些都可能导致息肉复发，要多留心。

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肠道内为什么会长息肉？
肠道息肉通俗一点说，就是肠道内壁长了一些肉疙瘩。而肠道是人体重要的消化吸收和排泄的通道，由此给肠道息肉的生成提供了机会。
肠道息肉的生成原因是多方面的，肠道的慢性炎症问题，长期的低纤维高脂饮食结构，都会刺激肠道黏膜细胞异常增多，从而形成息肉。此外，长期吸烟，年龄增大后胃肠动力不足使得粪便在肠道内长期存留，家族遗传等因素，都会促成肠道息肉的生成。
所以，肠道息肉的生成，跟生活习惯、疾病刺激、遗传因素等方面息息相关。
肠息肉是否会癌变？
中山大学附属第六医院胃肠肛门外科副主任医师练磊表示，临床上，肠道息肉分为非肿瘤性息肉和腺瘤性息肉。
非肿瘤性息肉一般不会癌变，有幼儿时期形成的息肉，也有一种是炎性息肉，是肠溃疡在愈合过程中纤维组织增生及溃疡间黏膜下水肿，使正常黏膜表面逐渐隆起而形成。
而腺瘤性息肉往往是癌变的前兆，分为管状腺瘤、绒毛状腺瘤和管状绒毛状腺瘤，其中管状腺瘤最多见。腺瘤息肉癌变与其大小、形态和病理类型有关。
在治疗上，息肉在结肠镜检查时摘除并做病理检查，确认其是否有癌变倾向。如果是直径超过3厘米的腺瘤，需要手术切除。若是常规的炎性息肉，要以治疗引发息肉的病变为主，炎症消失后，息肉也会慢慢消失。最后，增生性息肉的症状不明显，通常不需要特殊治疗。
肠息肉反复，如何才能“无后顾之忧”？
临床上，一些肠道息肉疾病存在反复发作的情况。通常是由于诱发息肉发生的因素没有得到根除。

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广州医科大学附属第二医院消化内科主任杨辉表示，要想降低复发的风险，结肠息肉切除后定期复查肠镜是至关重要的。
在生活中，还要改变高脂饮食的方式，少吃红肉和加工肉类，要多吃蔬菜和多运动，还要戒烟限酒，只有剔除掉一些危险的外在因素，才能降低复发率。否则即便息肉去除了，在肠粘膜继续受到刺激的情况下，息肉依旧容易复发。