本文插图



菊花
【血管的“清道夫”终于找到了，每天吃点，“血管”不堵不硬！】含有挥发油、菊花苷、氨基酸、胆碱、类黄酮、维生素A、B、E、微量元素等物质 ， 可增强毛细血管的抵抗力 。 黄酮类化合物对自由基有较强的清除作用 ， 具有抗氧化、抗衰老等作用 。 菊花具有扩张冠状动脉、增加血流量、降低血压、冠心病、高血压、动脉硬化、血清胆固醇等功效 。

• 喝气泡水、多出汗可以降尿酸吗？本次辟谣专场，让你科学的降尿酸
• 阿尔茨海默氏症：患者大脑中微量金属的发现可能提供线索
• 大姨妈乱来1年，竟拖成病症！医生：40岁左右的女性尤其要注意
• 小时候常见却不认识的野花草，如今你知道它们都叫啥不？
• 早起早睡身体好？研究显示：早起的人，最早也别超过这个范围
• 57岁、55岁，再上太空，是什么造就了中国航天员不老的健康密码？
• 女人“绝经”后，衰老会变快吗？答案可能是这样的，看完就明白了
• 每天晨练越早越好？这5个关于晨练的“误区”，希望你知道
• 干姜加一物，被称为天然“泻药”，排出黑臭宿便，口气也清新了
• 食物胰岛素，糖尿病的“天敌”，经常吃一点，糖尿病悄悄退下