最伤子宫的4个行为，女人们该长点心了，男人们更该约束自己

智者与愚人之分就是看谁能够珍惜健康，把握幸福。转眼又是一年的夏季，或许你现在非常健康，又或许你正处于身体不适之时，但无论何况，在看到本文之时，你一定是个注重健康，注重保养的人，希望本文能给你带来利益，现在我们要讨论的主题是：最伤“子宫”的4个行为，女人们该长点心了，男人们更该约束自己
子宫是女性独有的、非常重要的器官，它不仅影响着女性的衰老、皮肤和健康状况，更是孕育胚胎和产生月经的场所，其重要性不言而喻，另外，子宫也是女性母性魅力的象征。
然而，子宫也是一个非常脆弱的器官，在日常生活中，很多因素都会对子宫造成损伤，久而久之，甚至会造成无法挽回的后果。因此，生活中一些会伤害子宫的行为，女人们一定要“长点心” ，能避开则避开。

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最伤“子宫”的4个行为，女人们该长点心了，男人们更该约束自己
一：频繁的流产
对子宫伤害最大的莫过于频繁的流产了，不管是以何种方式流产，都会伤害到子宫内膜，尤其是短期内频繁的流产，更是会导致子宫内膜变薄，从而改变子宫的内在环境，影响怀孕，甚至可能因为频繁流产，使子宫失去怀孕、培育胚胎的能力。而且，人流手术是有一定风险的，在手术过程中也可能对子宫产生伤害。
很多年轻女性一定要提高警惕，在没有备孕计划时要积极避孕。

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二：经期不忌口
如今很多女性受西方影响，越来越不把月经当回事，到了月经期间，辛辣、凉寒食物不管不顾，该吃吃、该喝喝，只为了让嘴巴快活，却全然不知这会苦了子宫。众所周知，子宫内膜脱落也是经血的一部分，然后子宫会通过收缩将经血排出，此时若是吃寒凉食物，就会影响气血的运行，导致子宫收缩能力变差，经血难排，进而痛经。另外，经期吃辛辣食物也可能造成血量增大，从而对子宫不利。

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三：不洁的性生活
当女性有了性生活后，一些妇科问题就会逐渐增多，很多女性可能找不到原因，这其实是因为不洁的性生活所致，有可能在性生活前，男方没有做好相关的卫生工作，也可能是性生活后的清洁工作没有做好，从而导致戏细菌进入体内并诱发各种妇科问题。别小看这些妇科问题，它们也可能对子宫产生伤害。