24岁一分钟，敏感易结束要怎么恢复？

“大夫，你帮我看看吧，我今年刚24岁，但是结束特别快，每次都很难坚持两分钟，基本上不到一分钟就完事儿了，我还没结婚呢，这才二十来岁，还能恢复吗？”

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让他先不要着急，仔细询问了他的情况，他告诉我说，自己手心脚心爱出汗，尤其是夏天，动不动就大汗淋漓，还常觉得口苦咽干，浑身没力气，腰腿酸痛，精神也很疲惫，提不起精神，并且记性很差，经常丢三拉四，忘这忘那的，睡眠也不好，梦多也容易醒，会经常觉得心烦，头晕，食欲也不好，天一热就不想吃饭，还经常觉得腹胀，小便短黄，经常会便秘。

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并且还了解到他：想法特别强烈，经常有了想法就会立刻起立，自我解决次数非常多，平常还喜欢熬夜玩游戏，饮食也不规律，查他舌红，脉细数，结合他的情况，综合分析为肾中阴液不足，阴虚阳亢，心肾不交引起的，治宜滋阴降火，交通心肾。

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给他用药：黄连、石莲子、黄柏、远志、芍药、鸡子黄、龙骨、牡蛎、阿胶、柏子仁、栀子、芡实。嘱他注意饮食，少食辛辣刺激食物，少看带颜色的电影与书籍，注意培养爱好转移注意力，适量运动增强体质。

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方中：黄连、栀子泻心火；石莲子清湿热，开胃进食，清心宁神，固涩收敛；黄柏泄肾火；远志宁心神，增强记忆力，改善睡眠；芍药、龙骨、牡蛎敛涩固涩；鸡子黄润养心阴；阿胶滋肾养血；柏子仁养心安神，润肠通便；芡实健脾除湿，固涩收敛。

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【24岁一分钟，敏感易结束要怎么恢复？】两个周期后，症状基本消失，时间延长，动力增加，续航能力好，小便基本正常，腰腿逐渐不酸，精神渐好，食欲也改善了不少，续服一周期巩固。