杜海涛为结婚狂甩30斤，五官棱角分明，直言减肥其实很简单

提起娱乐圈当中的明星艺人，相信大家的第一印象，那就是他们都有着非常好的外形，尤其是对于身材这方面也是非常注重的。但是现如今娱乐圈当中，说起来一些身材肥胖的艺人几乎也是屈指可数的。提起杜海涛的名字，相信大家并不陌生，他可以说是明星当中拥有肥胖身材的代表了。如今的杜海涛拥有了甜蜜恋情，之后的他也开始慢慢注重自己的身材，并且还努力减肥狂甩30斤赘肉，让网友猜测：这是为了结婚在做准备吗？

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杜海涛为结婚狂甩30斤，五官棱角分明，直言减肥其实很简单
其实杜海涛作为快乐大本营的常驻主持，而他给人的印象一直都是非常搞笑的，但是说起他的外表也经常的被很多网友又给吐槽。这是因为往杜海涛本身个子虽然非常高，但是身材却也非常的肥胖，一米八几的他体重一度达到了接近200斤。并且他的颜值也不算是特别的高，尤其是一双小眼睛，让大家印象很深刻。而他与沈梦辰的恋情传出之后，很多人也表示两个人的颜值相差非常大。

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可能是意识到对自己的健康产生了影响，也可能是要为了结婚做准备，现如今杜海涛正在努力的减肥，并且也取得了非常好的效果。现如今他晒出自己的照片，我们在节目上看到他的时候，身形明显比以前好了很多。据了解他的体重已经降到了160斤左右，而狂甩30斤的赘肉之后，也让他整体的颜值大大提升，五官似乎被放大了许多变得十分立体，连穿起衣服来都显得比较有气质了。

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很多人看到杜海涛减肥成功之后，一方面感觉特别的励志，另一方面也非常的敬佩他，并且纷纷的向他讨教减肥的秘诀。而他也表示减肥其实非常的简单，一方面他就是通过控制饮食，在平时工作之余几乎很少会去吃一些高热量的食物。杜海涛如今经常吃减肥餐，既能保证营养的摄入又不会囤积脂肪，慢慢的也能够控制自己的食欲，这样一来对于减肥来说是比较有帮助的。

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除此之外还要在平时结合运动。没有一个人的好身材是可以白白得来的，凭借饮食可以让我们瘦下来，但是却没办法帮助我们塑造良好的身形。而杜海涛就表示平时工作之余就会到健身房当中去做运动，先做1~2个小时的有氧运动，再结合器械训练，并且在专业教练的指导之下，让自己的身形也能够得到塑造。他表示这样也让自己的身体更加轻松，连压力都缓解了不少。