⒋健身运动
太阳升起后 ， 适当增加散步等有氧运动 ， 加强体育锻炼 。 健身养脑 ， 气血畅通 ， 怡情养肝 ， 健康护肝 。


本文插图


⒌减少对电子产品的观看
长期久坐观看电子产品 ， 会伤害眼睛 ， 加重肝脏负担 。
⒍远离传染源
减少对患有甲肝患者的接触 ， 平时饮食多用公筷 ， 不交叉饮用同一瓶矿泉水等 。
⒎疫苗注射
儿童及易感患者还未注射甲肝等疫苗的 ， 需要及时注射甲肝等疫苗 ， 提早进行有效预防 。
▲总结
【肝功能下降，从哪些方面能看出来？医生讲的这些，对照自查一下】及时注射疫苗预防 ， 不动怒 ， 健康饮食多运动 ， 提早发现肝功能下降的症状 ， 及时就医 ， 保养肝脏 ， 爱肝护肝 。

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