全网风靡的“绿色奶昔”,据说能越喝越瘦?真的有这么神奇吗?( 二 )
果蔬奶昔还是个非常好的选择 ,
能够帮助那些平日不喜欢吃水果和蔬菜的朋友补充所缺乏的维生素和纤维素 。
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在大家的减肥计划中 , 想要实现不复胖的健康瘦 ,
还是需要在综合饮食上下功夫 , 并注重结合科学的运动 ,
在均衡饮食结构的基础上 , 再靠运动去消耗掉多余的热量 ,
需要注重体脂率和身材的变化 , 而不是一味去纠结体重秤上的数字 。
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【全网风靡的“绿色奶昔”,据说能越喝越瘦?真的有这么神奇吗?】有一个健康的身体 , 才能够更好的实现减肥计划 , 不是吗?
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