吸烟带来的损害有多大？若身体已出现异常，尽快戒烟( 二 )

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肤色暗沉没有光泽
中医里认为肺主皮毛，皮肤是否润泽白皙依靠肺部功能。只要肺部发生病变，就会影响身体气血交换，根本不能滋养肌肤，导致肤色暗沉没有光泽。
另外肺部受到损害时也会加剧咳嗽，适当咳嗽能排除喉咙和呼吸道中的垃圾和毒素，但经常咳嗽，说明肺部积毒太多。若持续咳嗽超过三周，需立马去医院做检查，排除疾病的可能性。

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反应迟钝、记忆力下降
烟草中的尼古丁成分容易让大脑对其产生依赖。长期吸烟的人体内是堆积的很多的垃圾毒素的，这些毒素长时间不清理的话，是会损害到我们自身的大脑，会使大脑组织发生变化，从而就可能会导致自身出现反应迟钝，记忆力下降等情况。所以一旦大脑反应慢了，说明其受损很严重了，提醒你该戒烟了。

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总之，吸烟百害而无一利，有数据显示，全球前8位死因中，有6种跟吸烟存在一定关系。吸烟的人比不吸烟的人平均寿命减少10年。所以想要健康长寿，为了自己也是为了我们的下一代着想，尤其是当你身上已经出现了一些不良表现后，戒烟刻不容缓。