吸烟的5大坏习惯，特别是第4个，危害比平时大10倍！最好全改( 二 )

建议晨起后半个小时后再吸烟。

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坏习惯四：饭后吸烟
民间俗话说：饭后一支烟，快活似神仙。
然而，人在进食时，肠胃蠕动频率会增加，血液循环速度会加快，这时候吸烟不仅会导致肠胃吸收更多的烟草有害物质，还会影响肠胃对食物的消化。在医学界，已经有充分的证据可以证明吸烟可以诱发胃癌。
另外，据专家表示，饭后马上吸烟的危害性是平时的十倍。建议饭后半小时后再吸烟！

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坏习惯五：“事后”吸烟
对于很多人来说， “事后”如果不来支烟，那么“激烈运动”就仿佛失去了灵魂。
然而，大家都知道，激烈的运动会导致身体血液循环速度加快，甚至器官暂时缺氧，这时候点上一支烟，有容易加重身体缺氧的状况，也更容易让更多的有害物质进入血液中危害身体健康。

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以上5个吸烟坏习惯，你有哪个呢？不妨在下方留言，分享自己对生活的感悟！
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