承诺戒烟，离疾病远一些，离健康近一些！

2021年5月31日
是第34个世界无烟日
今年世界无烟日的活动主题为：
承诺戒烟，共享无烟环境
之所以将其设立在六一儿童节前一天
是希望下一代免受烟草危害

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【承诺戒烟，离疾病远一些，离健康近一些！】近日，国家卫健委与世界卫生组织驻华代表处联合举办新闻发布会，发布《中国吸烟危害健康报告2020》。报告显示，我国吸烟人数超过3亿， 15岁及以上人群吸烟率为26.6% ，其中男性吸烟率高达50.5% 。

据统计，烟草每年使我国100多万人失去生命，如不采取有效行动，预计到2030年将增至每年200万人，到2050年增至每年300万人。
承诺戒烟，共享无烟环境
烟草烟雾中含有69 种已知的致癌物，这些致癌物会引发机体内关键基因突变，正常生长控制机制失调，最终导致细胞癌变和恶性肿瘤的发生。
《报告2020》给出了一系列“有充分科学证据”的最新研究结论：吸烟可导致慢性阻塞性肺疾病、呼吸系统感染、肺结核、多种间质性肺疾病；吸烟可以导致肺癌、喉癌、膀胱癌、胃癌、宫颈癌、卵巢癌、胰腺癌、肝癌、食管癌、肾癌等癌症发生，且吸烟量越大、年限越长，疾病的发生风险越高……
此外，烟草不仅对吸烟者产生巨大危害，还会对其周围的被动吸烟者造成危害。二手烟中含有大量有害物质及致癌物，不吸烟者暴露于二手烟之中同样会增加多种吸烟相关疾病的发病风险。
二手烟暴露可以导致肺癌、烟味反感、鼻部刺激症状和冠心病；导致乳腺癌、鼻窦癌、成人呼吸道症状、肺功能下降、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、脑卒中和动脉粥样硬化；对孕妇及儿童健康的危害尤为严重……
即使短时间暴露于二手烟之中也会对人体的健康造成危害。在室内环境中，无论是加装排风扇、空调还是其他装置，都无法避免非吸烟者遭受二手烟危害。

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除了二手烟，也要重视三手烟的危害！
在认识到“二手烟”对他人的危害后，不少烟民改变了自己的吸烟习惯。他们或在露天空旷处吸烟，或当家人特别是孩子不在家时吸烟，以免自己的“二手烟”伤人。但研究发现，即使在室外抽烟，吸烟者家庭的婴儿体内的尼古丁含量仍比不吸烟家庭的婴儿高出7 倍。这就是所谓的“三手烟” 。
三手烟
是指烟民“吞云吐雾”后残留在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面的固体残留物，此外还包括物体表面的烟草残留物与空气污染物发生化学反应所产生的第二代污染物。