每个人的身体里有几万亿个发电站，这是怎么回事？( 二 )

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当我们回到文章开头提到的场景，那些莫名其妙的疲劳和昏睡也并不是无缘无故，锻炼的时候，还可能会花更长的时间进行体能恢复。
新型补充剂——线粒体靶向抗氧化剂
既然线粒体这么重要，如果没有呵护好就可能导致各种疾病。那么问题来了，应该如何防止线粒体受到氧化损伤，使人体处于健康状态？
实际上，线粒体自己也没闲着，也有自己的“抗氧化”手段，比如Mn-SOD、谷胱甘肽等等大家也可能听说过的抗氧化物质。所以，很多人首先想到的就是服用健康补充剂。既然线粒体怕氧化，那么我们就补充抗氧化剂呗，比如维生素E、维生素C、黄酮类物质、辅酶Q10……都是现代人办公桌上常见的产品。可惜目前来看，还没有确凿的证据证明这些补充剂是否有积极的效果。
但科学家依旧没有放弃，并且通过研究发现，线粒体壁有双层膜，会对进入线粒体内的成分进行过滤，因此猜测可能是因为膜上的空隙非常小，就像筛子一样把辅酶Q10这样的大分子抗氧化剂给拦在线粒体外面了，才限制了效果。而且当我们把范围放大到整个身体，线粒体也就是茫茫沙漠里的一粒沙，如何把这些抗氧化物质精准地送到线粒体内、最大化发挥它们的作用，就是一个很有挑战的课题了。

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大概在上世纪90年代，剑桥大学专家迈克尔墨菲与生物化学家罗宾史密斯专门进行了以线粒体为课题的研究，试图解决抗氧化剂无法进入线粒体内部去中和自由基的问题。随着生物技术的不断进步，并经过多年的潜心研究，科学家们终于找到了一种相应的线粒体靶向抗氧化剂-Mitoquinol mesylate ，简称MitoQ ，或MitoQ分子[6] ，并在细胞研究中发现MitoQ分子能够有效保护细胞免受过氧化氢诱导的细胞凋亡。这也为膳食补充剂打开了一扇窗。

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科学家们还推测，通过恢复线粒体自由基防御系统的功能，一方面，可以增强线粒体的性能，帮助维持日常最佳的身体能量生产；另一方面，还可以降低自由基逃离到细胞中带来的风险，从而保护身体细胞免受潜在危害并且延长细胞的寿命。
MitoQ分子科技到底是什么？

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MitoQ化学结构（上）和辅酶Q10化学结构（下）