2、了解遗传几率：若直系亲属有肠道肿瘤或其他肿瘤的家族史 ， 应比一般人更加重视筛查 ， 可通过基因检测了解家属患病种类 ， 观察基因检测靶点的基因突变 ， 了解遗传风险的几率 。
3、及时处理肠道息肉：肠道息肉是癌前病变 ， 肠息肉提示肠道环境出现了问题 ， 应及时处理 ， 避免进一步的发展 。


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4、高纤维饮食：要多吃富含膳食纤维的蔬菜水果 ， 能让肠道保持通畅 。 同时要远离烟酒、腌制及烧烤食品等明确的致癌因素 。
5、适当运动：运动是促进人体新陈代谢的重要的环节 ， 也是预防大肠癌的重要因素 ， 可降低大肠癌的发病率 。

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