男人雄性激素低,身体会出现这3种异常,吃4种食物恢复男人本色


在问及为什么要对妻子实施家暴时 , 张培萌表示“运动员雄性激素高 , 都这样” 。 有人觉得他纯粹是为自己找借口 , 有人觉得这种说法似乎有些道理 。
难道雄性激素真的会刺激男人去家暴吗?
一、雄性激素过高的人会更暴躁?
首先要清楚的是 , 雄性激素不仅存在于男性体内 , 在女性体内也有 , 只是男性体内的雄激素水平要远高于女性 。 雄性激素的存在能够维持男性肌肉的合成 , 与性功能、性欲也有很大的关系 。

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正常水平的雄激素 , 不会对人体造成什么影响 , 但是长期雄激素过高会产生一些危害 , 而暴躁易怒、情绪不稳定就是其中之一[1] 。 但人的情绪往往受到很多内外部因素的影响 , 雄激素只是其中一个因素 。
那么运动和雄激素水平又有什么关系呢?南京市第一医院内分泌科张鹏医生表示 , 导致雄激素水平升高的因素有很多 , 包括生理性和病理性的 。
但是单纯的运动在长期范围内不会改变男性雄激素的水平 , 运动员雄激素水平偏高 , 可能是在训练过程中服用了雄激素药物所致 。
除了情绪变化大 , 容易生气以外 , 长期的雄激素水平偏高 , 还会带来其他的健康问题 。 例如影响内分泌水平引起的脱发问题 , 还会威胁到心血管系统的健康 。
二、雄性激素多还是少 , 教你简单判断
男性想要判断自己体内的雄激素水平是偏高还是偏低 , 可以通过以下的方法进行判断 。
· 雄性激素过多的表现
雄激素水平偏高的男性 , 一般体表毛发都比较旺盛 , 例如腋毛、胡须等 , 但雄激素过高会导致头皮油脂分泌过多 , 引起脱发 。

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另外 , 雄激素高的男性脸上会经常长痘 , 原因是雄激素导致面部皮脂腺分泌过多的皮脂堵塞了毛囊 , 引发痤疮 。
· 雄性激素偏低的表现
性欲减退 。 雄激素水平下降后 , 男性的性欲会受到较大的影响 , 开始对性生活没有兴趣 。 雄激素持续偏低 , 还可能出现男性性功能障碍的问题 , 如难以勃起 , 难以达到高潮 , 性交无快感等等 。
肥胖 。 雄激素的缺乏影响了肌肉合成的能力 , 也无法抑制脂肪在身体各部位的堆积 。 因此雄激素水平低的男性普遍会发胖 , 尤其是腹部会变大 , 形成腹型肥胖 。
尿频尿急 , 夜尿多 。 雄激素水平偏低还能引发泌尿系统的问题 , 尤其是肾脏和前列腺功能受影响最大 。 雄激素缺乏的男性 , 会经常在睡梦中感到尿急 , 一晚上可能要起身很多次 。