女性绝经前，一般会有哪些症状？中招的人，需要尽早调养自己了

很多女性对绝经期的态度都是非常的消极，不仅仅是因为处于绝经期的女性会有很多身体上的不适，更重要的是绝经期的到来也代表着女性慢慢进入衰老。而衰老尤其对于女性来说是一件非常不愿面对的事情，但这个世界上的每一个人都要面对衰老，大家不应该惧怕衰老，而是应该积极面对它。我国女性平均绝经年龄在49.5岁，那女性绝经前一般会有哪些症状呢？一起来了解一下吧。
【女性绝经前，一般会有哪些症状？中招的人，需要尽早调养自己了】 最明显的症状：月经不调
女孩子在青春期时卵巢功能开始发育成熟，然后排出人生第一颗卵子，也就是初潮，之后月经会伴随着女性几十年的时间。保持月经规律的原因主要依赖雌激素分泌旺盛，但随着年龄的增长卵巢功能开始下降，卵子数量也会慢慢减少，雌激素分泌量也慢慢大幅度下降，导致女性进入绝经期。而绝经期前的女性月经严重不调，有可能是两个月来一次，甚至三个月来一次，又或者是月经持续时间很长，例如从以前的一个星期变为一个月。容易引起女性出现贫血的症状，因此大家要多多注意。

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第二个症状：情绪波动大
若是身边有处于更年期的亲人，想必大家应该都知道她们的脾气性格会变的太大。主要就是因为体内的雌激素水平严重下降，导致内分泌失调，从而影响到自身的情绪，会出现易怒、激动或者多疑等负面情绪。而往往她们本人是难以控制的，内心也知道不应该发脾气，因此建议大家多多体谅她们，在一些小事上做些让步也无伤大雅，反而能有利于家庭和谐。

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第三个症状：身体潮热
绝经期的女性卵巢功能下降严重，从而导致身体会出现血管舒缩症状，具体表现为：面色潮红、浑身出汗、胸闷气短等症状。往往这些症状的存在还会影响到更年期女性的日常生活，例如使她们出现食欲不振，失眠多梦等表现，可以说是连锁反应，因此做好调理很关键。不妨可以试试中医调理，进补一些滋阴、敛汗的中药，例如大麦茶、石斛、芦根等等，或者服用补充雌激素的药物也可以，但均要在医生的指导下进行。

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第四个症状：腰酸背痛
虽说人上了年纪后，由于钙质的流失速度加快确实会增加关节疾病风险，出现腰腿疼痛、哪哪都不舒服等症状，但绝经后的女性在这些症状方面表现得更明显，主要就是因为体内雌激素下降原因导致。而雌激素可以促进人体吸收钙质，因此绝经期的女性要多补钙，多吃牛奶、绿色蔬菜、豆制品、坚果等食物。