这3类食物被称为升糖王,你的餐桌上可能就有,糖友注意!( 二 )



这3类食物被称为升糖王,你的餐桌上可能就有,糖友注意!
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并且从它的碳水化合物来推测这种食物的含糖量到底高不高 。 一定要管住自己的嘴巴 , 不要因为一时的贪吃 , 而伤害了自己的身体 。
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