E、断奶要循序渐进 ， 逐次少量减少每次挤乳量 ， 延长挤乳间隔时间 ， 使奶水慢慢消退至自然离乳 。 绝对不可能快速退奶 ， 这会让乳房肿胀 ， 乳汁大量淤积 ， 变成细菌繁殖的温床 ， 容易患乳腺炎 。
F、压力、睡眠不足以及过度劳累 ， 也是乳腺炎的诱发原因 ， 哺乳期间尽量维持正常作息 ， 保持心情愉快 ， 这很重要 。
山猫提醒刚刚做爸爸的人们注意啦：要哄好你的老婆 ， 不要让她生气哦！
敬以此文 ， 献给那些刚刚做妈妈或者即将做妈妈的女人们 ， 祝愿宝宝和妈妈们都又健康又美丽 。

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