苹果,我们日常经常吃的一款水果,口感爽脆,且富含丰富的营养,是世界四大水果之冠,而且苹果价格便宜,而且产量大,好储存,一年四季都能吃到苹果!苹果的吃法也很多,可以直接吃,可以做成零食来吃,还可以煮熟或者烤熟了吃,小时候最喜欢吃烤熟的苹果,现在烤苹果很少了,基本都是煮熟吃的,婆婆每天给女儿吃煮熟的苹果,一个月后孩子身体了出现惊人的变化!
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苹果煮着吃有很多意想不到的功效。加热后的苹果,会最大化的软化膳食纤维,从而更容易被人体吸收。女儿年纪小,需要全面营养,但是消化又不是很好,婆婆就将苹果煮熟了给她吃,短短一个月,孩子整个状态都好了!
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煮熟苹果含有丰富的鞣酸,具有收敛的作用,孩子消化不好,还总是腹泻,婆婆听说煮熟的苹果对此有作用,就每天将苹果煮熟了给她吃,煮出来的苹果水让孩子喝掉,果肉让孩子吃掉!孩子的腹泻、痢疾都得到了改善!
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【婆婆每天给女儿吃煮熟的苹果,一个月后孩子身体了出现惊人的变化】吃煮熟的苹果可防治嘴唇生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象,熟苹果所含的碘是香蕉的8倍、橘子的13倍,因此,熟苹果也是防治“大脖子病”的最佳水果之一。虽然孩子才吃了一个月但是肠胃真的好了很多,也再也没有腹泻了,猛然醒悟,才知道孩子真的好久都没有去过医院了,吃煮苹果之前,总是时不时上医院一趟的,这变化惊人,我实在是高兴!
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