肝癌是“作”出的？医生叮嘱：睡前少做2件事，肝脏不甚感激！

作者：医生胡侃
在被确诊为癌症的那一刻，患者内心除了绝望之外，还会产生一个想法：为什么偏偏是我？
为什么偏偏是你，是命运的安排、是上辈子作孽、注定以悲惨结尾收场吗？错！
虽说临床目前还没有完全明确癌症出现的病因，但癌症本质就是一种基因病，它是在多种致癌因素共同作用下，促使身体某一器官上皮组织细胞发生了DNA变异。而且，有很多癌症经过多年临床研究，其实已经明确了几个相关的病因！
【肝癌是“作”出的？医生叮嘱：睡前少做2件事，肝脏不甚感激！】

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就拿我国发病率排名第五的肝癌来说，它的出现涉及到了遗传易感基因、慢性肝脏疾病、后天不良生活和饮食习惯、致癌物长期接触等四大方面。不良的生活和饮食习惯即可造成原发慢性肝脏疾病出现，也可推动肝病发展、增加癌变的可能！

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比如以下两个坏习惯，在睡前改正或许还来得及：
1、睡前饮酒助睡眠？当心肝癌找上你！
如果你曾关注过有关于癌症的内容，应该都知道酒精就是一类致癌物质！
酒精与肝癌之间的关系相当复杂，首先酒精会直接对肝脏造成伤害。因为人体摄入的酒精，代谢渠道并不是消化道，酒精会被血液吸收进入肝脏内，有超过95%的酒精其实都是通过肝脏代谢和分解的，酒精在肝脏酒精脱氢酶的作用下，会转化为二氧化碳和水！

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但是，酒精在肝脏内代谢的过程中，却会造成肝细胞损伤、抑制肝脏合成脂肪的能力，继而发展为酒精性脂肪肝。接下来，酒精代谢物“乙醛”又会对肝细胞造成刺激，激发肝脏的炎性反应、肝脏细胞反复受损，促使酒精性脂肪肝发展为肝炎和肝硬化！
在我国所有的肝癌患者中，有超过70%都合并了肝硬化，除了病毒性肝炎发展为的肝硬化之外，酒精性肝硬化就是第二大因素。
不但如此，酒精属于一类致癌物质，它代谢是所产生的的乙醛，具有改变细胞基因表达的能力，它会促使酒精性肝病发展，同时还会对肝细胞造成伤害，增加后期肝脏癌变的可能，越是长期大量酗酒，后期出现癌变的几率也就会越大！

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2、已经存在慢性肝病，但却长期熬夜
熬夜对身体的伤害，可不单单只是让你第二天精神状态变差如此简单，同时长期熬夜还会降低机体免疫机能、打乱身体内分泌。对于健康人群而言，内分泌紊乱和免疫力下降，本就会增加各种疾病出现的几率，比如反复感冒、女性月经失调等；