长时间吃这4物，用不了多久，尿酸攀升，肾脏早晚会“报废”( 二 )

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1少——少熬夜
熬夜不仅容易使人免疫力下降，还会导致肾脏代谢发生紊乱。所以平时经常熬夜的人，痛风和肾脏问题出现的概率会更高一些。
建议高尿酸人群要注意避免熬夜，保证足够的休息时间，这样身体代谢正常，尿酸排泄也会变得正常，身体才不会受到高尿酸的影响而出现问题。