【秋季要多吃此菜，每天吃一点润肺安神，排毒素口臭没了，越吃越瘦】

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8、根据自己的口味来加入适量的盐 ， 十三香 ， 还有焯水的百合 。 都放进去了之后快速的的翻炒均匀 ， 关火就可以出锅开吃了 。 非常简单的一道家庭小炒 。 我最喜欢的也是这样清淡的菜了 ， 有的时候我们吃多了大鱼大肉 ， 偶尔的吃一吃这样清淡的菜也是很不错的选择 。


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【小贴士】：


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1、喜欢吃红肠的就可以放 ， 不喜欢的不放也照样美味 。
2、百合用水洗的时候干净一点 ， 因为百合是生活在泥土里面 ， 所以清洗的时候就要一瓣瓣的都洗干净 ， 仔细一点 。
3、西芹还有百合焯水的时间都不要太久了 ， 不然就会影响着两个菜的口感了 ， 吃起来爽脆可口才是最重要的 。

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