我与抑郁黑狗搏斗的这些年：经历6次MECT，我的精神世界满目疮痍、百废待兴( 五 )

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获得阶段性胜利，拥抱美好新生活
刚刚做完MECT出院的头两个星期，我感觉效果非常好，所有的症状都消失了，我甚至以为自己好了。但是按照上次的经验，我知道药绝对不能停。果然两周之后，我的自杀执念又出现了，就连看到一条绳子，我的大脑都会思考能不能用它上吊，坐车行驶在高速路上，总会有个声音在我的脑海中挥之不去，让我打开车门跳下去。
在一个月后的复诊时，我把这些情况告诉了医生，但是医生觉得没啥大不了的，只是给我调整了一下药，就让我回去了。
回来之后，我发现MECT的副作用还是很严重的，确实造成了我严重的失忆，好多次朋友跟我提起过去的事，我都毫无印象了；记忆力也下降得很厉害，我甚至晚上不记得上午的事；体质也比之前差多了，走不了多少路就会气喘如牛。

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为了缓解压力，我去了趟北京陪我对象，期间顺便去了一趟什刹海火神庙，我皈依道门的地方。在这里，我感受着来自祖师爷的无边灵力，就这样我终于领悟出了一个对付黑狗的绝招：在脑海中想象出北京什刹海火神庙，想象我坐在火神庙里面，来自祖师爷的灵力从四面八方向我汇聚，然后我引导这些灵力向抑郁症怼过去。这么一想一下子就可以把抑郁情绪压过去了。我仿佛听到祖师爷对我说：“你个兔崽子修成这样还有脸来见我？算了吧点拨你一下别再给我丢人了！”
就这样，我终于逆转了我和黑狗之间的力量对比，我人生中最黑暗的一页终于翻过去了！
然而我也清醒地知道，距离最终治好抑郁症，我还有很长的一段路要走，再加上抑郁症的终身复发率达到80% ，在最坏的情况下，我可能终其一生都要和抑郁症对峙。
况且直到，现在我的情绪还没有彻底稳定下来，脾气一点就着。比如前不久我爸问我要不要抽根烟，气得我大发雷霆，和我爸吵了一架。昨天想要去打新冠疫苗，结果医护人员不给我打，让我郁闷了好久。
尽管前路还很漫长，经历了6次MECT之后我的精神世界也被打得满目疮痍、百废待兴，但我相信，我一定能彻底治好抑郁症，拥抱美好的新生活。

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摆脱抑郁与情绪压力之苦
“七日离苦法”实操修炼课程第四期开启