中风|每年400万人死于中风，有人18岁就患脑梗！我们该如何防治？ |脑梗塞|脑卒中|

4月26日一早，小闫刚起床，就觉得自己不对劲。
头晕眼花、右手不能活动，小闫第一次有这样的体验。他想喊叫，但已经说不了话。还好家人及时发现，把他送到了铜川市人民医院。医生检查下来的结果：急性脑梗死。
脑梗死是卒中的一种。小闫才22岁，就已经患上了以往被认为是老年人才会有的卒中，而且这样的案例并不少见。就在5月3日，安徽还有一例18岁的姑娘偏瘫失语、被诊断为卒中的案例。
5月25日是第17个世界预防中风日。中风也就是卒中，已经是我国成人致死、致残的首位病因，具有高发病率、高复发率、高致残率、高死亡率、高经济负担五大特点，而且在中国，卒中的发病年龄越来越低。
最新的全球疾病负担研究（GBD）显示，我国总体卒中终生发病风险为39.9% ，居全球首位，几乎每5人中，就有2人罹患卒中。中国的卒中平均发病年龄在65岁左右，低于发达国家的75岁。
【中风|每年400万人死于中风，有人18岁就患脑梗！我们该如何防治？】据国家“脑卒中高危人群筛查和干预项目”数据显示，在40岁及以上卒中患者中， 64岁以下就发病的超过三分之二， 40岁及以上人群的卒中人口标化患病率已由2012年的1.89%上升至2018年的2.32 ，患者人数达1318万。发病年轻化的趋势非常明显。
每年，中国约有194万人死于卒中。世界卫生组织预测，如果得不到控制，到2030年中国每年将有近400万人死于卒中。

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从另一个数字也能看出脑卒中的严重影响。《2018中国卫生健康统计年鉴》显示， 2017年缺血性卒中出院人数超过312万人，人均住院费用9607元。光是这一种病，全国直接治疗费用就高达300亿元，还不算因病引起的间接经济损失。
中国要想防控卒中，最大的重点是减少发病，以及降低发病之后的致残。
01关口前移，预防为先
卒中有一部分不可干预的发病因素，包括年龄、种族、遗传因素等。但还是有很多发病因素是可以干预的，包括心脏病、高血压、糖尿病、血脂异常、超重或肥胖、体力活动不足、饮食、吸烟、酒精摄入、心理因素等。
来自全世界32个国家的Interstroke研究结果显示，世界范围内90.7%的卒中与以上10项可干预性因素相关；而在我国，这一比例更是高达94.3% 。
我国医学工作者对上述10个因素进一步分析后发现，引发卒中比例最高的三大因素分别为：高血压、血脂异常、吸烟，占比分别为35.62%、34.71%、31.37% 。另外，缺乏运动是第四大危险因素，占比高达27.83% 。