浙江25岁女孩连续蹦迪后竟然耳聋了！这些习惯正在毁掉你的耳朵( 二 )

医学研究表明，当处于85dB噪音环境下3～4小时，耳蜗中的毛细胞就会被损伤，容易出现噪音性耳聋。这大概相当于，你站在一条不停有汽车驶过的马路上，听到的声音大小。

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如果正常人在115dB的噪音环境中，只要一分钟就会对耳蜗产生不可逆的影响，听觉就会下降。上面提到的迪厅、KTV、酒吧，还有一些体育赛事的场地，其噪音程度通常在110dB以上。

戴耳机会造成噪音性耳聋吗？
据世界卫生组织早前发布的数据显示，个人音频设备音量过大是造成听力损失风险的重要原因之一。
不少科普文章称戴耳机会导致耳聋。但这其实与耳机本身无关，而是因为长时间以及过强的声音刺激。有研究证明：耳机播放音乐时，其音量输出一般在84dB左右，有些高频范围能达到120dB ，而这个噪声声级是极具杀伤力的。

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除此之外，使用耳机时间过长，也会因耳膜长期受到震动得不到休息，从而造成听力疲劳，出现耳鸣、眩晕、头疼、听力衰退的症状。

所以，佩戴耳机时，一定要注意音量大小和使用时长的把控。不要在嘈杂环境中使用耳机，音量最好不要超过设备最大音量的60% ，持续使用时间不要超过60分钟。成年人每天戴耳机的总时长最好不要超过3～4个小时，未成年人不超过2小时，更不要戴着耳机睡觉。
什么是突发性耳聋？
除了噪音性耳聋，突发性耳聋也要引起足够重视。以前，突发性耳聋多见于四五十岁的中年人。可现在，突聋发生青少年身上的概率愈来愈多，其中二三十岁年轻人占比为30% 。

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突发性耳聋，指的是在短时间内突然发生的神经性听力下降。除了听力减退，还可能伴有不同程度的耳鸣、眩晕、耳堵、耳周麻木等症状，多为单耳发病。
突发性耳聋患者，有时症状并不明显。患者在初期并不一定有明显的听力下降，有的患者主要表现为耳鸣、耳闷耳涨，还有眩晕、头疼、恶心的症状。
精神压力大、过度疲劳、经常熬夜、作息不规律都可能成为诱发“突聋”的原因，这会引起耳蜗动脉痉挛，影响内耳供血，造成神经受损。

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突发性耳聋的黄金期治疗期是在发病后1周内。如果超过2周未能治愈，以后听力再恢复的机会就很渺茫了。尤其是发病后“72小时的救治黄金期” ，听力恢复机会越高；患者越年轻，听力恢复机会越高；低频听力下降的患者，比高频听力下降和所有频率均下降的患者，恢复概率更高。