冬天一到，身上就容易长肉？找到瘦身“诀窍”的人，想胖都很难( 二 )

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冬天长肉其实是件正常的事情，胖个三四斤都没什么问题，过了冬天慢慢的就会收回来，主要是身体被冷空气刺激之后，想要用脂肪来保暖而已。但胖十斤以上的，就需要想办法控制体重了，以上几种方式可以参照做，或许不会胖的太凶狠。