降压药到底该何时服用？高薪|营养师|黑木耳|木耳|降血糖|降血

绝大多数降压药物说明书不会告诉你应该早上服药还是晚上服药？为什么呢？因为降压药物的最佳服用时间因人而异。
【降压药到底该何时服用？】血压变化是怎么回事？
地球自转带来昼夜交替，为了适应这种昼夜交替，生物界的许多功能指标都有昼夜节律，血压亦是如此。清晨觉醒前后迅速升高，形成一个峰值，日间一直维持较高水平，夜间血压水平降低，午夜达到最低，24小时的血压曲线呈“勺型”，夜间血压不降低或过度降低都是不正常的节律。

文章插图
理想的降压药是怎样的？
降压治疗就是要选择合适的药物和给药时间，24小时全程稳定控制血压，恢复正常的血压节律。
理想状态是使降压药物发挥最大效应的时间与血压的峰值重叠。
清晨是血压水平的高峰时段，也是心脑血管事件的高发时段，所以许多降压药物主张清晨尽早服用；
有些患者清晨服药后下午血压仍高，除选用长效降压药物外，有时还需要一天两次给药；
对于夜间血压无下降、夜间高血压或清晨血压过高的患者，可以睡前服药。
所以降压药物服用时间需要“个体化”。24小时动态血压监测可以帮助我们了解一天中血压波动的情况，尤其是夜间血压水平，更科学地确定服药时间。