吸烟的人，若起床后有3个表现，你得抓紧戒烟了！高薪|甘薯|芋头|哈密瓜|一起吃|mm|香蕉

生活中有很多吸烟的人，但是很多人开始吸烟时，可能是出于好奇心，只想着吸两口过过瘾就好。但是没想到吸着吸着就难戒掉了。就是因为吸烟一段时间之后，尼古丁会作用于我们的大脑，导致大脑出现上瘾性，进而使你很难戒烟。

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【 吸烟的人，若起床后有3个表现，你得抓紧戒烟了！】对于长期吸烟的人来说，香烟中的有害物质，会对我们的肺部造成极大的伤害，严重的话可能会加大肺癌的发生率。而且吸烟一段时间之后，你会发现身体会出现一些变化，其实有些变化可能就是在向你反馈，肺部健康出现了问题。吸烟的人，若起床后有这3个“表现”，你得抓紧“戒烟”了！

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吸烟的人，早上起床后，若没有这3个“表现”，肺还算“干净”！
1、便秘
早上起床后，健康的生活方式，应该进行定时排便。健康的排便，不仅有利于身体健康，还有利于减肥。但是如果你早上起床后出现便秘问题，如果不是消化系统有异常，那么很可能是你的肺功能出现了异常。
因为我们的肺部和肠道是一个系统，对于长期吸烟的人来说，毒素会积累在我们的体内，不仅会伤害我们的肺部健康，还会伤害到其他器官健康，也就是说当肺功能出现异常时，就可能会影响到肠道健康，进而就可能会引发便秘问题。

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2、小便不利
早上起床后，除了要定时排便，还要排尿，排尿时能有效排出体内毒素。但是如果你早上起床排尿时，出现了小便不利的症状，也可能是我们的肺部健康出现了异常。这是因为我们的肺部调节着体内水液的运输和排泄，当肺部出现异常时，就可能会导致排尿出现异常。所以排尿异常时，不要只以为是前列腺出现了异常，也要警惕肺部健康。

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3、咳嗽、胸闷气短
很多吸烟的人，早上起床后容易咳嗽，甚至咳嗽到出现胸闷气短的问题。如果你每天早上起床，咳嗽症状非常严重，说明你的肺部积毒已经很深了。对不起，涂太深就会降低肺功能，进而使你呼吸不畅，胸闷气短。当你出现这些症状时，就是在警告你，你要抓紧戒烟了。

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如果早上起床后，以上3个症状你都没有，说明你的肺还算“干净”。对此问题，你是否还有其他疑问，可以在下方评论区留言。