睡觉出现3个异常，可能是肺部出现了问题，别不当回事！乳钙|少补|含钙量|适合人群|花钱

日常生活只能够，肺部对人们而言是十分重要的，它能够起到交换气体的作用；所以肺部器官是身体里面十分关键的一个换气器官。肺部不仅是身体的呼吸器官，同时还是比较关键的造血器官，肺部经肺系和鼻部、喉咙都是相连的。若是肺部出现了健康问题，那么在夜里睡觉时就会出现一些特殊的表现。肺部出现问题时，睡觉时间会有3个异常，还请及时就诊！

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■睡觉出现3个异常，可能是肺部出现了问题，别不当回事！
●经常气喘吁吁：
日常生活中，肺部不好的朋友很容易会出现肺气虚的情况，哪怕是在夏天依旧会感到寒冷，同时还会伴随不同程度的咳嗽症状。若肺气不足，还会伴随有疲乏无力，说话都是气短声弱的。就算是没有进行运动，稍微动一下都会出现呼吸不畅，气喘吁吁的情况；甚至明显感到身体免疫力大不如从前，经常会出现感冒咳嗽的情况。
【睡觉出现3个异常，可能是肺部出现了问题，别不当回事！】●小便尿不尽：
日常生活中，很多朋友在上床睡觉之前，都有着小便的习惯，不然就会担心在睡梦当中被尿憋醒。但一些朋友经常会发现自己有小便尿不尽的情况，那么这个时候就需要考虑是不是肺部出现了健康问题，当体内一些废水无法及时排出，储存到膀胱里面，那么就可能会造成经常有尿意却排不出来的情况。

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●经常咳嗽：
日常生活中，睡觉时经常会出现呼吸困难和胸闷，相信不少人都有这样的精力。特别是在运动以后，这种气喘的情况会更加明显。另外若肺部出现不适感或病原菌的感染，那么患者就很容易会出现咳痰和不同程度上的咳嗽。特别是在吸入空气里的灰尘和空气较为干燥时，咳嗽的情况就会变得更加明显；还有一些患者在咳嗽时间，还会伴随哟胸痛和呼吸困难的情况。
●气色变差：
日常生活中，肺部不是很好的患者，通常气色并不是很好，并且脸上的毛孔也是比较粗大的，看起来和你憔悴，甚至有时候还会出现大大小小的斑点。另外眉毛也会变得较为干枯，特别是很容易会出现感冒，感冒的次数变得频繁，甚至还有一些患者会出现过敏性鼻炎问题。

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结语：日常生活中，若是肺部出现了健康问题，那么还请适当进行运动；通过适当的运动锻炼，能够有效恢复肺气，让肺部运行的更加健康；我们可以根据自己的身体情况选择一些有氧运动，其中慢跑就是对肺部健康调节非常不错的一种运动方式。