藏在身边的天然“二甲双胍”，每天早晚多吃，或使你血糖不升反降！
文章插图
菊苣
菊苣是一种药食两用的食材，菊苣中含有一种菊苣糖物质，这种物质有着降尿酸，降血糖的功效，而且常吃菊苣的话，还有着润肠通便的作用，所以高血糖人群不妨经常吃一点。
文章插图
红薯叶
红薯叶中含有的物质能够提高身体免疫力的同时，还能够起到止血的效果，对于一些血糖高的人来说，多吃它可以降低身体中的血糖，因为其中的有效成分类似于胰岛素的成分，属于天然的胰岛素。
文章插图
李子
李子中富含丰富的花青素、绿原酸、儿茶素等，这些都是酚类活性物质，具有非常好的减肥降糖作用，能够很好地降低心血管疾病。可以说是藏在身边的天然“二甲双胍，糖尿病患者每天适量食用一些，或能帮你稳定血糖不上升。
文章插图
芹菜
【藏在身边的天然“二甲双胍”，每天早晚多吃，或使你血糖不升反降】芹菜是我们生活中最常见的一种蔬菜，经常食用芹菜可以有效的促进体内胃液的分泌，并且有利于刺激肠胃蠕动，有一定的润肠通便的功能。并且经常吃芹菜可以降低血糖含量，对于血糖高的人来说，平时不妨多吃一些，血糖或许悄悄降
- 干姜加一物，被称为天然“泻药”，排出黑臭宿便，口气也清新了
- 二甲双胍伤肝肾吗？胃不好能吃吗？消除疑问，放心吃“胍”！
- 每天吃二甲双胍，为什么血糖降不下来？医生：可能是吃法错误了
- 血栓|哪些食物是天然的“溶栓剂”？看看有没有你常吃的？
- 它们是天然雌激素，女人经常吃，调节内分泌，保养卵巢显年轻
- 天然“推粪机”已找到，没事吃一点，清肠通便，小肚腩悄悄溜走
- 天然大脑抗衰剂——迷迭香和留兰香的天然提取物
- 恒天然：益生菌是人类健康的捍卫者
- 名医在身边｜慕明章：精益求精医骨病 陪着孩子一起闯关
- 扶风中医医院：关注心脏骤停 生命“救”在身边