长期大便不成形，还频繁放屁？这三种原因不得不防，需要及时改善提醒|苹果核|肠壁|切记|身体

只要人们吃食物，机体就会消化吸收，随着血液循环带走营养物质，剩下的新陈代谢产物会通过小便和大便排出。在医学上，还认为大便是身体健康的晴雨表，大家可以通过大便来简单的判断下身体大致的一个情况。

文章插图
前几天，一位大妈向我咨询：最近几天，不知道因为什么大便总是不成形，而且还有频繁放屁的现象，就连老伴也都在怀疑，是不是肠胃出现了问题呢？
如果你也有这种疑问，在解决问题之前我们先来看下正常大便的状态是什么样子的，以便于更好的判断。

文章插图
【 长期大便不成形，还频繁放屁？这三种原因不得不防，需要及时改善】对于健康的人群来说，大便就像是一个镜子，可以反应身体的情况，在饮食以及生活习惯都正常的状态下，大便通常是软硬适中，以及有着较为完整的外观，有人比喻是香肠，还有人比喻是香蕉。
虽然有点重口味，但大家可以先了解下，而腹泻多是指大便不成形，甚至比较严重的腹泻状态，如水样型大便，长期出现就不要忽视，特别是还有频繁放屁症状的人，它和肠胃健康息息相关。

文章插图
频繁放屁，还大便不成形可能出现的原因：肠胃炎
很有可能是肠胃出现炎症，从而导致的不良反应，如果还伴随着其他不适，如腹胀、呕吐、腹泻等等，最好都去医院做下相关检查，而有胃病或胃癌遗传史的人群，有必要做下胃镜，怕疼可以选择无痛胃镜。

文章插图
频繁放屁，还大便不成形可能出现的原因：饮食不良
饮食的因素也比较常见，如你最近吃了足够引起肠胃不适的食物，如天生对乳糖不耐受的人群，喝完牛奶后会出现很明显的不适，其中就包括腹泻、大便不成形、肠鸣、频繁放屁的现象。
还有可能你没有注意的食物过敏，如吃完某一种食物后，你会出现明显的咕咕叫还腹痛，没过多久就想去去厕所。但拉完几回后，这些不适症状出现好转，就不用过于担心。

文章插图
频繁放屁，还大便不成形可能出现的原因：肠胃菌群失衡
肠胃菌群失衡的人，多是因为胃肠蠕动能力较差，常出现在久坐不动的人以及每日运动量非常少的人群，这种情况可以通过适量运动缓解。
但同时也提醒大家不要乱吃胃药，对症下药才是最关键的，长期不适一定要去医院，切勿心急乱投医。