血管堵,有信号,总是能感受到3点变化,说明血管里有血栓了

血管堵,有信号,总是能感受到3点变化,说明血管里有血栓了】形成血栓后果很严重,如果血栓出现在脑部,会导致脑部缺少氧气供应,使大脑造成不可挽回的损伤。如果形成于心脏部位,又可能影响心脏血液回流,出现胸闷、呼吸不畅甚至突发心脏疾病。

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所以,不管中老年人还是年轻人,血管健康也是身体健康的一部分,不容忽视。那么生活中我们如何通过观察身体上的一些变化,判断血管的健康呢?
如果出现这3点,说明身体可能有血栓。
血栓发生在脑部,可能造成人睡觉不自觉地流口水。流口水这件事似乎显得很常见,人们并不会把这样一件小事当回事,甚至会认为睡觉的时候流口水也是很正常的,没有什么异常。然而事实并非如此,脑部如果发生了血栓,就会阻碍脑部的血流,出现脑部供氧不足。缺氧的大脑就会丧失部分功能,控制睡觉时不流口水也是脑部调节的基本功能。如果常常发现睡觉时有口水流出,需要警惕脑部缺氧,很可能时血栓引起的。

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如果血栓发生在胸肺处,可能会引起胸闷、呼吸困难。心肺是人体重要的呼吸器官,人的呼吸需要通过心肺部位的血管来输送从外部吸入的氧气。而如果心肺处的血管产生了血栓,直接影响到的就是负责呼吸的心肺血液交换流通,从而产生强烈的胸闷、气短,严重影响呼吸,感觉一口气上不来。

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血栓还能导致人体的水肿。导致水肿出现的原因很多,往往我们会认为是跟代谢有关,其实血栓也可以导致水肿。当发现造成起床出现脸部水肿,或者四肢的一侧水肿,就有可能跟血栓有关。这是因为血栓会导致血液无法正常的流通,血管长期受到压迫,水分析出导致的。如果发现这个情况不及时处理,很有可能使病情持续发展,导致腹部严重水肿的情况。
生活中如何避免出现血栓?

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想要疏通血管,最重要的就是要多喝水。血栓是代谢废物和脂肪等物质在血管中沉积形成的,如果要减少这样的沉积,就要养成平时多喝水的习惯。水分在血液中可以起到很好的助流通、清血管的作用,帮助代谢废物尽快从体内排出。尤其是早晨起床,身体经过一夜的休息,由于代谢作用消耗了很多的水分,这时血管中的水分含量很低,血液处于黏稠状态,更需要水分来稀释。

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其次需要多运动。活动才能促进体内的血液循环,长期久坐不动,身体保持静止的状态,血液就会处于相对静止的状态,有利于代谢废物的沉积。而经常运动就可以恨到地避免这个问题,从源头上减少血管沉积物,避免血栓发生。