睡不着,容易惊醒,你有失眠困扰吗?松江这里有家“解忧工作坊”( 二 )


食疗:
食用小米粥、热牛奶等助眠 。
睡不着,容易惊醒,你有失眠困扰吗?松江这里有家“解忧工作坊”文章插图
文字、编辑:冯琪
图片:王姝姝